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MOVES - Spezialworkshops
Alle Tanzbegeisterten sind herzlich willkommen!
Basic-Workshops, zum Festigen und Kennenlernen
empfohlen für TänzerInnen komplett ohne bzw. mit leichten Vorkenntnissen
Drehtechnik und Balance (alle Tänze & Salsa)
Tanzen und Drehungen gehören untrennbar zusammen - wir zeigen euch richtiges Timing, exakte Führung und die richtigen Schritte. Mit unseren Workshops hast du in Zukunft noch mehr Spaß bei Drehungen und kannst dich noch selbstbewusster auf die Tanzfläche begeben!
Zu Beginn machen wir kurzes Aufwärmen mit leichtem Body Movement um unsere Beweglichkeit und unser Körpergefühl zu verbessern. Ergänzend zeigen wir dir Übungen um deine Balance generell zu stärken.
Ein Pflicht-Schwerpunkt für jede(n) TänzerIn!
Voraussetzungen: gefestigte Grundkenntnisse, einfache Drehungen
Salsa Lady Styling (Ladies only, ohne Tanzpartner)
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Du möchtest dich elegant bewegen und drehen, dein Bewegungsrepertoire erweitern und deinen eigenen Bewegungsstil finden? Dich beschäftigt die Frage „ … was tun mit den Armen und Beinen und was sind Shines?? “
Besuche diese Workshops und lerne für Dich interessante Elemente zu den Themen Footwork, Arm - Styling, Balance und insbesondere auch Elemente, die du im gemeinsamen Tanz mit einem Partner anwenden kannst.
In der reinen Ladysgruppe kannst du mit genauen Anleitungen und gezielten Tipps ein Gefühl für deine eigenen Stylingmomente entwickeln und auch einfach mal frei ausprobieren.
Voraussetzungen: gefestigte Salsa Basics und einfache Drehungen
Bachata Lady Styling (Ladies only, ohne Tanzpartner)
Genieße mit "Bachata Lady Styling" die perfekte Kombination aus schöner Musik, inspirierenden Figuren und weichen Bewegungen. Entdecke dynamische Elemente aus den Bereichen Footwork, Arm - Styling und Balance, passend zur jeweiligen Musik.
In der reinen Ladiesgruppe kannst du mit genauen Anleitungen und gezielten Tipps ein Gefühl für deine eigenen Stylingmomente entwickeln und einfach mal frei ausprobieren.
Voraussetzungen: keine, idealerweise schon einmal Bachata getanzt
Führen & Spüren (all levels, mit einem/deinem Tanzpartner)
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Die Teilnehmer unserer "Yoga & Salsa Reise in Kroatien" der letzten Jahre haben unsere Workshops zum Thema "Führen & Spüren" bereits sehr zu schätzen gelernt. Jetzt möchten wir auch unterm Jahr diesen wunderschönen Schwerpunkt vertiefen!
Wir verstehen Tanzen als eine wundervolle Sache, an der beide (Herr/Dame = Lead/Follow) zur Hälfte beteiligt sind, zum Großteil mit unterschiedlichen Aufgaben die sich idealerweise wunderbar ergänzen.
Den Leadern zeigen wir, wie sie die Rolle des 'Führenden' stärken können und ihre Führung klar und noch besser verständlich umsetzen können. Und mit etwas Erfahrung dabei auch noch der Dame Raum geben um sich einzubringen und den Tanz aktiv mitzugestalten.
Den Damen helfen wir die (Führungs-)Signale und Impulse noch besser zu verstehen und so umzusetzen, dass für beide ein schöner Tanz entsteht. Dabei möchten wir den Damen ihre Rolle als '50%-Anteil am Ganzen' stärken und zeigen wo und wie sie sich immer wieder auch Raum für eigene Bewegungen und Verzierungen holen können!
Damit wird Tanzen nochmal viel interessanter, spannender und abwechslungsreicher für beide Tanzpartner!
Latin ChaCha (Erfahrung mit Salsa, ChaCha von Vorteil)
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Die freie Form von ChaCha bietet dir einen sehr dynamischen Wechsel von langsamen und schnelleren Bewegungen und besticht mit sehr schwungvollen Figuren!
Die besonders energievolle Musik bringt deine Füße fast schon alleine zum Tanzen - wie du das am besten mit deinem Tanzpartner genießen kannst zeigen wir dir!
Noch ein kleiner Vorteil: du kannst jede Vorerfahrung anderer Latin-Tänze wie Salsa, Rumba, und vieles mehr hier einfließen lassen!
Tanz-Fitness (für alle, ohne Tanzpartner)
Mit unterschiedlichen, leichten bis mittleren Übungen lernst du auf sanfte Weise deinen Körper zu stärken und dir dein Körpergefühl noch bewusster zu machen!
Wir gestalten jede Einheit mit anderen Übungen und anderen TrainerInnen, damit du möglichst viele unterschiedliche Zugänge und Übungen kennenlernst. Wir starten mit leichtem Body Movement und spielen uns dann mit Übungen zu den Themen Stärkung, Beweglichkeit, Stabilität, Balance, Orientierung und zum Abschluss dehnen wir gemeinsam. Ein ideales Training um deine Tanz-Fitness zu stärken!
Tanzen & Yoga (all levels)
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Um beim Tanzen ein gelungenes Miteinander genießen zu können, ist es erst mal wichtig sich selbst und seinen eigenen Körper gut wahrzunehmen und einsetzen zu können. Yoga bedeutet Einheit und Harmonie - beides sind Aspekte, die wir auch beim Tanzen mit unserem Partner suchen.
Mit Yoga Asanas zeigen wir euch Möglichkeiten um euer Körpergefühl, eure Kraft und Balance und eure Flexibilität zu fördern. Die gewonnenen Erfahrungen bauen wir ins gemeinsame Tanzen ein und zeigen euch wo ihr gemeinsame Figuren mit den neuen Erkenntnissen verbessern und festigen könnt.
Voraussetzungen: Yoga: keine Tänzerisch: Anfänger bis Fortgeschritten
Mitzubringen: (Yoga-)Matte, bequeme Kleidung, dunkle Socken
Musicality (Salsa, Bachata, alle Tänze)
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Bei Musicality steht die Musik im Vordergrund. Wir zeigen dir Möglichkeiten wie du einen Salsa Song tänzerisch so aufbauen kannst, dass du mit deinem Tanzpartner/mit deiner Tanzpartnerin dein Gefühl für die Musik einbauen kannst.
Gerade zu Beginn brauchst du dafür vielleicht etwas Mut - du wirst lernen aus dem gewohnten Tanzstil und dem sicheren „Grundschritt 123-567“ auszubrechen und zu hören und zu interpretieren was dir die Musik zu bieten hat: Stopps, ruhige musikalische Passagen oder auch dynamische und rhythmische Besonderheiten.
Salsa-Musik in all ihren Facetten zu erleben, zu hören und tänzerisch umzusetzen bereichert dein Tanzen auf wunderschöne Weise!
Voraussetzungen: gefestigte Grundkenntnisse, Bereitschaft auf die Musik einzulassen
Footwork, Shines und Styling (für Leader)
Du tanzt schon etwas länger Salsa? Du fühlst dich beim Tanzen schon relativ sicher, tanzt einige gut geführte Figuren und kannst das Tanzen schon genießen ohne ständig im Kopf zu sein?
... und dann kommt bei dir immer wieder das Gefühl auf "es müsste doch noch mehr geben?"
Perfekt, dann ist es jetzt Zeit, dass du Dein Tanzen mit ein paar coolen Schritten und körperbetonten Bewegungen aufpeppst!!
Lerne bestehende Figurenabläufe etwas anders zu tanzen und bekomme immer öfter ein ganz neues Gefühl beim Tanzen, ein Gefühl von Freiheit und ganz viel Lebendigkeit!
Wir geben dir Tipps, Ideen, Anleitungen und Übungen, die du für dich umsetzen kannst wann und wo immer du möchtest!
Voraussetzungen: gefestigte Salsa Basics & Figurenrepertoire, Drehungen, Lust auf mehr
Latin meets HipHop (ohne Tanzpartner, auch in Kursform am Di)
Warmup - Body Movement - Footwork - Technik - kurze Choreografien
Im Workshop werden Schritte aus den lateinamerikanischen Tänzen mit Bewegungen und Grundelemente des Hip Hop wie Bounce und Groove vereint. Besonderes Merkmal liegt auf der Bewegung des gesamten Körpers (Body Movement), insbesondere die Verbindung von Oberkörper und Beinen.
Von Basisschritten ausgehend über Kombinationen erarbeiten wir uns eine kurze Choreografie, in welcher das Erlernte gefestigt werden kann, wobei der Spaß nicht zu kurz kommt.
Voraussetzungen: keine, Lust auf neue Bewegungen
Ein geniales Tanz-Erlebnis, das du ohne Tanzpartner voll genießen kannst!
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BACHATA Intensiv Workshops
ab Mittelstufe = gute Grundkenntnisse, Figurenrepertoire
Wir laden alle Bachata-Begeisterten ein, euer bestehendes Können mit abwechslungsreichem Footwork, anspruchsvolleren Figuren und dynamischen Bewegungen zu erweitern!
Lerne deinen Körper im Tanz noch besser kennen und entwickle ein intensives Gefühl für Rhythmus und gemeinsame Bewegung. Lass dich von uns in den Workshops inspirieren - führe, spüre, erlebe und genieße den Tanz, lass dich ein, lass es fließen und gemeinsam einen wundervollen Tanz entstehen!
Footwork - Body Movement - anspruchsvollere Figuren - abgestimmte Kombinationen - Führung - Stylingelemente und mehr
) für Singles und Tanzpaare
) Hinweis: Jeden Workshop bauen wir unabhängig voneinander und mit jeweils eigener (Programm-)Dynamik auf.
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BASIC Workshops
für Anfänger und erste Grundkenntnisse
Salsa und/oder Bachata (von Grund auf oder zum Festigen der Basics)
Warmup - Grundschritt und Variationen - Führen & Führen lassen - erste Figuren
SALSA ist Ausdruck der karibischen Lebensweise und begeistert weltweit mit purer Lebensfreude, individuellen Ausdrucksmöglichkeiten und vielfältigen Figuren.
BACHATA ist ein romantischer, gefühlsbetonter Tanz mit fließenden Bewegungen - ein Tanz zum Träumen und Genießen.
Workshop-Konzept: Wir beginnen mit kurzem Aufwärmen und leichtem Body Movement und zeigen euch dabei die ersten Grundschritte. Danach lernst du erste Figuren kennen und beim Partnerwork auch gleich die entsprechende Führung dazu. Danach bist du schon bereit für die Tanzfläche und kannst dein Können in weiteren Workshops und/oder Kursen erweitern und verfeinern.