Gentle Flow
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Tag: Montag
Zeit: 17:30 - 18:30
Ort: Freude am Tanzen - Das Atelier
Anbieter: Urbalance
Trainer: Patricia Puschnik
Zielgruppe: Erwachsene
Level: all Levels
Kursstart: 16.01.2023
Anzahl Einheiten: drop - in (komm wann und wie oft du möchtest, Einstieg jederzeit möglich
Preis: Einzeleinheit 14€, 5er Block 65€
Anmeldung: erforderlich, mind. 24h vor der Einheit
Schnuppermöglichkeit: nein
Kursbeschreibung
In den Gentle Flow Einheiten bewegst du dich fließend von Asana zu Asana. Begleitet von Musik bringst du deinen Körper dabei achtsam in Bewegung. In manchen Asanas hast du auch Gelegenheit innezuhalten, zu verweilen und deinen Körper und einen Atem zu spüren und wahrzunehmen.
Jede Einheit hat ein eigenes Thema, somit ist ein Einstieg jederzeit und für jede*n möglich. Bitte bringe zu diesem Kurs deine eigene Matte und bei Bedarf weiteres Yoga-Equipment mit.
Hinweis: Für den Inhalt und jede Form des weiteren Kontakts ist einzig die werbende Partei verantwortlich